Para reduzir os níveis de ácido úrico, devemos incluir em nossa dieta alimentos com propriedades diuréticas para promover sua eliminação através da urina.

A substância viaja através da corrente sanguínea e, depois, é eliminada através da urina após um processo realizado pelos rins.
O problema é que, devido à má função renal, seus níveis podem exceder o que é considerado normal, causando sérias consequências à saúde.
O resultado disso é uma condição chamada hiperuricemia, caracterizada pela formação de pedras de urato, que provocam inflamação e dor.
Como evitar que esse problema afete a nossa qualidade de vida? Considerando que a sua falta de controle pode causar outras doenças, hoje vamos recomendar 5 remédios caseiros para tratar o excesso de ácido úrico naturalmente.
1. Água de cebola para tratar o excesso de ácido úrico

Seus compostos antioxidantes protegem as células e reduzem o risco de doenças inflamatórias e degenerativas, como a artrite.
Ingredientes
- ½ cebola
- 2 xícaras de água (500 ml)
- 1 colher de sopa de mel (25 g) (opcional)
Preparação
- Pique meia cebola e coloque em uma panela junto com a água.
- Ferva a bebida por 5 minutos e deixe esfriar.
- Quando estiver quente, coe com uma peneira e adoce com uma colher de mel.
Modo de consumo
- Tome uma xícara de água de cebola antes de cada refeição principal.
2. Chá de bétula
Esta planta medicinal contém compostos desintoxicantes que ajudam a purificar o sangue para manter níveis estáveis de ácido úrico.Ingredientes
- 1 colher de chá de folhas secas de bétula (5 g)
- 1 xícara de água (250 ml)
Preparação
- Adicione uma colher de chá de folhas de bétula em uma xícara de água fervente.
- Cubra a bebida, deixe esfriar por 10 minutos e coe.
Modo de consumo
- Tome até 3 xícaras de chá por dia, durante 2 ou 3 semanas.
3. Chá de urtiga verde

Ingredientes
- 1 colher de chá de urtiga verde (5 g)
- 1 xícara de água (250 ml)
Preparação
- Adicione a urtiga verde em uma xícara de água fervente.
- Cubra a bebida e espere esfriar por 5 a 10 minutos.
- Quando estiver adequada para consumo, coe com uma peneira.
Modo de consumo
- Tome 2 ou 3 xícaras de chá por dia, durante 3 semanas seguidas.
4. Chá de oxicoco vermelho
Os oxicocos são ótimas frutas no controle da hiperuricemia. Eles contêm substâncias antioxidantes e alcalinas que ajudam a remover os resíduos do corpo, desintoxicando o sangue e os rins.Ingredientes
- 3 colheres de sopa de oxicoco (30 g)
- 1 xícara de água (250 ml)
Preparação
- Adicione os ingredientes em uma panela e deixe ferver.
- Quando a bebida atingir seu ponto de ebulição, abaixe o fogo e deixe esfriar por mais 3 minutos.
- Espere 10 minutos e depois coe.
Modo de consumo
- Tome uma xícara de chá de oxicoco antes de cada refeição principal.
- Repita o tratamento por 2 ou 3 semanas.
5. Suco de batata

Isto se deve ao ligeiro efeito alcalino que exerce no sangue, o que ajuda a expulsar as substâncias de que o corpo não necessita.
Ingredientes
- 1 batata média
- 1 colher de sopa de mel (25 g) (opcional)
Preparação
- Descasque uma batata e corte em vários pedaços.
- Coloque no copo do liquidificador e processe até obter uma pasta.
- Transfira para um filtro de pano e pressione para extrair o suco.
- Por fim, misture com uma colher de mel para melhorar o sabor.
Modo de consumo
- Tome o suco no meio da manhã e repita seu consumo à tarde.
- Faça o tratamento por pelo menos por duas semanas para obter bons resultados.
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